Sorotan gambar sesi senaman dan latihan mingguan minggu pertama bagi peserta program IFitEr bersama En Rasid, jurulatih daripada Pusat Sukan & Rekreasi UniMAP.
Program IFitER merupakan satu inisiatif Kementerian Kesihatan Malaysia untuk membantu masyarakat yang menghadapi masalah berat badan berlebihan dan obesiti. Di peringkat UniMAP, program ini dianjurkan oleh PKU dengan kerjasama JKN Perlis dan Pusat Sukan & Rekreasi UniMAP. Program yang dianjurkan di UniMAP buat julung kali pada tahun ini kini disertai oleh seramai 40 orang peserta.
Komitmen semua peserta pada latihan amat minggu ini amat memberangsangkan. Diharapkan semua peserta akan dapat mengekalkan motivasi dan komitmen mereka sehingga ke akhir program ini bagi mencapai target penurunan berat badan mereka.
Instagram: iFitEr Minggu 1